التهاب پوست چيست و چگونه درمان کنیم:

تاكنون چند بار روی پوست خود راش، خارش یا تاول داشته ايد؟ اکثر ما در مقطعی از زندگی خود التهاب پوست را تجربه کرده ایم. اما آیا می‌دانستید که این راهی است که پوست شما می‌گوید سیستم ایمنی بدنتان درحال پاسخ به اختلال، واکنش آلرژیک یا عفونت خاصی است؟

التهاب پوست صورت یا دست و یا سر، معمولاً به عنوان نشانه ای از مبارزه سیستم ایمنی بدن با مهاجمان خارجی رخ می دهد. بیایید به همه علت ها، روش‌های پیشگیری و درمان‌های پیشنهاد شده توسط متخصص پوست، دکتر Harish Koutam, عضو انجمن متخصصان پوست، ونرولوژیست‌ها و جذام‌شناسان هندی (IADVL) و جراحان زیبایی هند نگاهی بیندازیم.

 
التهاب پوست چیست؟
التهاب پوست به عنوان درماتیت نیز شناخته می شود. علائمی که حاکی از التهاب پوست دست و صورت و سر هستند در درجه اول : بثورات پوستی، لکه های قرمز رنگ یا حتی جوش هایی مانند تاول یا آبسه هستند. بثورات ناشی از التهاب معمولاً هنگام لمس احساس سوزش، یا خارش را بهمراه دارند.

پیشنهادی   درمان اگزما: اقداماتى برای متوقف کردن خارش هاى بی وقفه

گاهی اوقات بدون علائم است و گاهى اوقات بصورت جوش و تاول ظاهر می شود. پوست ممکن است قرمز شود و در لمس داغ بنظر برسد. همچنین پوست ممکن است در قسمت جوش ها ترک بخورد و خونریزی کند یا خشن و پوسته پوسته شود.

هشدار: هرگونه التهاب مزمن که بیش از چند هفته طول بکشد را نباید نادیده گرفت زیرا می تواند نشان دهنده وجود بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت باشد.

 
علت التهاب پوست چیست؟ علت خارش بدن
زمانی که عفونت در بدن یا واکنش آلرژیک یا حتی یک بیماری نهفته وجود دارد.، التهاب پوست یکی از واکنش های سیستم ایمنی در مقابل اين عوامل است. هنگامی که سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شود، می تواند واکنشی مانند پسوریازیس ایجاد کند.

ژنتیک و باکتری های موجود در پوست نیز مانند اگزما می توانند باعث التهاب پوست شوند. واکنش آلرژیک به غذاهایی مانند غذاهای دریایی یا داروها نیز می تواند باعث التهاب پوست دست، صورت و سر شود. به عنوان مثال، هنگامی که افرادی از بیماری سلیاک رنج می برند و غذاهای گلوتن دار مانند گندم مصرف می کنند، واکنش روی پوست آنها به عنوان درماتیت هرپتیفرمیس شناخته می شود.

پیشنهادی   پسوریازیس اریترودرمیک چیست ؟

 

واکنش به مواد تشکیل دهنده در محصولات آرایشی یا عطرها می تواند باعث ایجاد جوش و تحریک پوستی شود. همچنين التهاب پوست سر، دست، صورت در اثر تماس با پیچک سمی به خوبی شناخته شده است. عفونت های باکتریایی یا قارچی مانند کرم حلقوی نیز باعث التهاب پوست می شوند.

قرار گرفتن در زیر نور خورشید، به ویژه برای کسانی که از بیماری خودایمنی لوپوس رنج می برند، می تواند باعث بثورات پوستی شود. بثورات گرمايى نیز نوعی التهاب پوستی است که قرار گرفتن در فضای باز در گرما باعث می‌شود عرق در منافذ گیر کرده و باعث ایجاد بثورات شود.

 
چگونه پوست ملتهب را درمان كنيم ؟
التهاب را می توان با درمان های موضعی مختلف و حتی درمان های خانگی بسته به شدت یا علت راش درمان کرد. بهتر است زمانی که بثورات بیش از 24 ساعت باقی می ماند با یک متخصص پوست مشورت کنید.

 

درمان های پزشکی

الف موضوعی:
درمان التهاب پوست هستند که می توانند مستقیماً روی پوست اعمال شوند. شامل کرم های ضد باکتری یا ضد قارچ.

کورتیکواستروئیدها که التهاب را کاهش می دهند. لوسیون های کالامین یا کرم های ضد خارش که دارای هیدروکورتیزون به عنوان یک ماده برای کاهش خارش هستند.

 
ب خوراكى:
داروهای خوراکی برای التهاب پوست فقط باید با تجویز پزشک مصرف شوند. برای برخی از واکنش های آلرژیک، آنتی هیستامین های ژنریک و همچنین آنتی بیوتیک های خوراکی و قرص های ضد قارچ برای عفونت های باکتریایی تجویز می شوند. برای شرایط شدیدتر مانند پسوریازیس، متخصص پوست ممکن است تزریق را تجویز کند.

 
2 گیاهان دارویی برای درمان التهاب پوست
استفاده از گیاهان و عصاره آنها برای درمان التهاب پوستی نتایج مثبتی را به همراه داشته است. گل ماتریکاریا (بابونه) ​​و گل همیشه بهار به طور گسترده در درمان التهاب پوست و بیماری هایی مانند اگزما و درماتیت استفاده می شود.

 
3 درمان های خانگی التهاب پوست
برخی از موارد التهاب پوست را می توان با کمک درمان های خانگی به طور موقت درمان کرد. با این حال، اینها فقط برای تسکین موضعی هستند و برای یک دوره کوتاه در نظر گرفته ميشوند. شرایط ماندگار تر باید توسط متخصص پوست درمان شود.

 
برخی از گزینه ها عبارتند از:
الف کمپرس سرد:
کمپرس سرد می تواند به کاهش خارش و قرمزی کمک کند. یک دستمال تمیز را در آب سرد خیس کنید یا از کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده برای تسکین استفاده کنید. حمام با صابون ضد حساسیت یا تشكيل شده با مواد ضد التهابی نیز می تواند التهاب را کاهش دهد.

 
ب ماساژ با روغن:
روغن درخت چای به دلیل خواص ضد میکروبی خود در مقابله با التهاب پوست سر ، دست، صورت بسیار موثر است. همچنین ضد التهاب است. بنابراین می توان از آن برای درماتیت سبورئیک نیز استفاده کرد. روغن را به آرامی روی پوست سر و سایر نواحی ماساژ دهید.

 
ج رژیم غذایی:
مهم است که از غذاهایی که باعث التهاب می شوند مانند مارگارین، نوشابه های گازدار شیرین و کولا، سیب زمینی سرخ کرده: و سایر غذاهای سرخ شده، گوشت قرمز و آرد تصفیه شده که برای نان و شیرینی استفاده می شود، اجتناب کنید. این غذاها با افزایش وزن و در نتیجه التهاب همراه هستند که منجر به بیماری های مزمن مانند دیابت می شود. غذاهای زیر را می توان ضد التهاب در نظر گرفت زیرا دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که التهاب را کاهش می دهند:

گوجه فرنگی
روغن زیتون
آجیل هایی مانند بادام و گردو
میوه ها و انواع توت ها مانند توت فرنگی، پرتقال، زغال اخته، گیلاس، آناناس و آب لیمو
ماهی های چرب مانند ساردین، ماهی خال خالى و سالمون
سبزی هایی مانند اسفناج و کلم پیچ

سایر گیاهانی که برای درمان التهاب پوست استفاده می شوند عبارتند از آلوئه ورا، فندق، بومادران و روغن گل پامچال و غیره. همچنین گیاهانی مانند دانه شنبلیله، برگ/علف گیاه چنار، برگ مریم گلی بنفش –مخروطی-، مخمر سنت جان – همگی دارای خواص ضد التهابی هستند.

 
چه زمانی با پزشک خود مشورت کنیم؟
اگر التهاب پوستی دارید و به صورت جوش در سراسر بدن پخش می شود یا تاول ایجاد شده، با پزشک خود مشورت کنید. دوما اگر التهاب دردناک است و متورم شده و چرک یا حتی خونریزی وجود دارد، با متخصص پوست مشورت کنید. اگر تب نیز وجود داشت، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

 
نکاتی برای التهاب پوست
همیشه از خوردن غذاهایی که به آنها حساسیت دارید خودداری کنید.

لباس‌هایی بپوشید که صاف و نرم هستند، ترجیحاً از الیاف طبیعی مانند پنبه و کنف ساخته شده باشند.

برای پایین آوردن سطح استرس خود ورزش کنید یا مدیتیشن کنید.

هنگام سفر یک آنتی هیستامین یا داروی ضد حساسیت همراه داشته باشید.

گاهی اوقات، قرار گرفتن مناطق آسیب دیده در معرض نور نیز ممکن است کمک کند.

مکمل ویتامین D مصرف کنید زیرا می تواند التهاب را به ویژه در شرایطی مانند اگزما تسکین دهد.

 
بیماری های التهابی پوست چیست؟
برخی از انواع رایج درماتیت عبارتند از اگزمای آتوپیک؛ پسوریازیس؛ درماتیت استازیس: التهاب پوست در كف پاها به دلیل احتباس مایعات

و درماتیت سبورئیک: تكه تكه شدن پوست كف سر.

هر جوشی که در اثر تماس با مواد یا گیاهان خاصی مانند پیچک سمی ایجاد شود، درماتیت تماسی نامیده می شود.

 
نتیجه:
التهاب پوست سر، دست، صورت می تواند دلایل زیادی داشته باشد. از عفونت گرفته تا واکنش های آلرژیک. ریشه یابی آن و درمان مناسب آن با درمان های موضعی، خوراکی، گیاهی و خانگی بسیار مهم است. فراموش نکنید که قبل از شروع درمان با پزشک خود مشورت کنید. –

Originally posted on 1400-10-12 @ 5:44 ق.ظ