اگر در یک کشور گرمسیر مانند هند زندگی می کنید، باید با دیدن میوه های ليچي رسیده و قرمز در ماه های گرم تابستان آشنا باشید. آیا می دانستید که این میوه های آبدار برای پوست شما عالی هستند؟ این درخت همیشه سبز از خانواده Sapindaceae که با نام علمی Litchi chinensis و در ایران (سرخالو ) شناخته می شود، در اصل بومی چین و کشورهای همسایه آن بود. اما این میوه عجیب و غریب در حال حاضر در سراسر جهان وجود دارد. میوه لیچی عکس آنرا در بالا میتوانید مشاهده کنید. اگر نگویم بهترین میوه برای پوست صورت است بیراه نگفته ام. این مقاله را بخوانید تا از فواید و خواص شگفت انگیز لیچی برای پوست مطلع شوید.
چرا میوه لیچی برای پوست مفید است؟
انواع مختلف لیچی که امروزه به نام گیلاس چینی نیز شناخته می شود، دارای چندین ماده مغذی گیاهی و ویتامین های مهم است. این میوه سرشار از مواد ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به روش‌های مختلف از پوست شما در برابر آسیب محافظت می‌کند.
لیچی منبع غنی ویتامین C، یک ماده مغذی سازگار با پوست است. ویتامین C بافتی صاف و یکنواخت به پوست می دهد. این می تواند به طور موثر روند پیری پوست را کاهش دهد و همچنین از آن در برابر اثرات مضر خورشید محافظت کند.
عصاره میوه لیچی حاوى چندین پلی فنل مانند اولیگونول، فلاونول، کاتچین و پروسیانیدین است. این پلی فنول ها، آنتی اکسیدان های قوی هستند که رادیکال های آزاد را از بین می برند که می توانند آسیب جدی به پوست شما وارد کنند و حتی می تواند منجر به بدخیمی شوند.
یک مطالعه منتشر شده در مجله طبى نشان داده است که اولیگونول موجود در لیچی نه تنها یک آنتی اکسیدان قوی و عامل ضد التهابی است، بلکه گردش خون را در پوست بهبود می بخشد. این عمل تضمین می کند که پوست شما سالم می ماند و زخم ها را سریع تر بهبود می بخشد.
آیا میدانستید؟
مصرف 8 تا 9 میوه لیچی رسیده و متوسط می تواند نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. لیچی همچنین حاوی پتاسیم، مس و فسفر است و سدیم و چربی های اشباع کمی دارد. جای تعجب نیست که این میوه در چین باستان، شایسته هدیه سلطنتی تلقی می شد.
خواص میوه لیچی چیست ؟
1. از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند.
خواص میوه سرخالو : نور خورشید پوست شما را در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می دهد که در دراز مدت می تواند منجر به تیره شدن پوست، پیری زودرس و حتی سرطان پوست شود. عصاره لیچی غنی از آنتی اکسیدان، می تواند از پوست شما در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کند.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شده که در موارد شدید باعث قرمزی، سوزش و حتی درد نيز می شود. از آب لیچی و سرکه لیچی می توان برای درمان پوست آفتاب سوخته استفاده کرد. محصولات مشتق شده لیچی به کاهش قرمزی و تسکین پوست تحریک شده کمک می کنند.
پوست یکدست و صاف – خواص ميوه ليچي
فیتوکمیکال‌های موجود در عصاره لیچی می‌توانند به طور قابل‌توجهی پيگمنتيشن را کاهش دهند، که اغلب به صورت لکه‌های تیره یا لکه‌هايى روی پوست شما ظاهر می‌شوند. پلی فنول های موجود در عصاره میوه لیچی از سنتز اضافی ملانین جلوگیری می کند، ملانين رنگدانه ای است که به طور طبیعی در پوست شما وجود دارد و باعث تیره شدن پوست می شود.
ویتامین C موجود در لیچی همچنین به پاکسازی پوست شما از لکه های پیری و سایر لک ها کمک می کند. بنابراین استفاده منظم از محصولات حاوی عصاره لیچی می تواند پوستی شفاف و زیبا به شما بدهد.
روند پیری پوست را کند می کند. خواص ميوه ليچي
میوه لیچی خواص – میوه لیچی به روش های مختلفی می تواند به کاهش علائم پیری پوست کمک کند. عصاره دانه لیچی آنزیم هایی مانند کلاژناز، الاستاز و هیالورونیداز را مهار می کند. فعالیت بیش از حد این آنزیم ها بر روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد و منجر به خطوط ریز، چین و چروک و از دست دادن استحکام پوست شما می شود.
الیگونول موجود در لیچی با عوامل خارجی آسیب زا مانند اشعه UV یا آلاینده ها مبارزه می کند. همچنین گردش خون را تقویت كرده و سنتز سلول های جدید پوست را تقویت می کند، بنابراین به شما کمک می کند ظاهری سالم و جوان داشته باشید.میوه لیچی عکس
التهاب را کاهش می دهد – خواص ميوه ليچي
میوه لیچی خواص : عصاره میوه لیچی دارای محتوای بالایی از پلی فنول ها است که به کاهش التهاب کمک می کند. همچنین تحریک و خارش که اغلب با التهاب همراه است را کاهش می دهد. التهاب پوست می تواند با بثورات پوستی، بیماری های التهابی پوست یا حتی آکنه های رایج همراه باشد. التهاب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن شما است، اما التهاب بیش از حد می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود.
آیا میدانستید؟
میوه لیچی خواص – عصاره میوه لیچی همچنین با ریزش موی بیش از حد مبارزه می کند و رشد موهای جدید را تحریک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در لیچی با آسیب فولیکول های مو مبارزه می کنند و گردش خون را در پوست سر افزایش می دهند. ویتامین C فراوان موجود در لیچی، موهای شما را قوی و سالم نگه می‌دارد، در حالی که محتوای بالای مس آن، فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و باعث تولید موهای جدید می‌شود.بهترین میوه برای پوست صورت
چگونه از لیچی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟
برای درمان آفتاب سوختگی
1. آب 3 يا 4 ليچى رسيده را استخراج كنيد.
محتویات یک کپسول ویتامین E را به این آب میوه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
با پنبه روی نواحی آسیب دیده بمالید.
بگذارید نیم ساعت بماند سپس با آب سرد بشویید.
استفاده از این ماده را یک بار در روز ادامه دهید تا آفتاب سوختگی به طور کامل بهبود یابد.
برای داشتن پوست سالم و صاف چه کنیم
آب 4 تا 5 میوه لیچی را استخراج کنید و چند قطره روغن اسطوخودوس را به این مخلوط اضافه کنید.
از توپ های پنبه ای استفاده کنید تا این مخلوط را روی تمام صورت، گردن یا هر ناحیه دیگری که دچار هایپرپیگمنتيشن شده است بمالید.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
در نهایت از یک حوله نخی تمیز آغشته به آب سرد استفاده کنید تا صورت خود را پاک کنید.
برای مزایای ضد پیری
در مخلوط کن، تفاله 4 تا 5 لیچی را به همراه یک چهارم موز رسیده مخلوط كنيد. خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
این خمیر را با حرکات آرام و دایره ای روی صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید 15 دقیقه بماند. در نهایت با آب سرد بشویید. میوه لیچی عکس
برای رهايى از آكنه
می توانید از آب لیچی تازه استفاده کنید یا با تفاله لیچی و مقداری ماست بسته بندی کنید.
آن را روی ناحیه مستعد آکنه بمالید و اجازه دهید کمی خشک شود.
با آب بشویید.
میوه لیچی عکس
نکته:
میوه نارس لیچی دارای سطوح بالایی از سموم است که می تواند منجر به کاهش ناگهانی سطح قند خون به خصوص در کودکان شود. اثرات این سم در صورت مصرف با معده خالی می تواند کشنده باشد.میوه لیچی عکس
سخن آخر درباره خواص ميوه ليچي
لیچی یک میوه عجیب و غریب فصلی با مقدار زیادی مواد مغذی سالم است. لیچی نه تنها فواید و خواص بی شماری برای سلامتی دارد، بلکه می تواند برای انواع پوست نیز معجزه کند. ما اغلب پول زیادی خرج می کنیم یا در نهایت از مواد شیمیایی نه چندان ملایم برای درمان مشکلات پوست خود استفاده می کنیم. اما لیچی یک گزینه ملایم و سالم است که برای پوستی بی عیب و نقص باید حتما آن را امتحان کنید.
خب بنظر شما بهترین میوه برای پوست صورت چیست؟ اگر در کامنت ها نظراتتون رو بفرمایید دیگران نیز استفاده خواهند کرد.
تهیه شده در بورگ
# خاصيت ميوه ليچي # میوه لیچی خواص # میوه لیچی عکس # بهترین میوه برای پوست صورت –
اگر در یک کشور گرمسیر مانند هند زندگی می کنید، باید با دیدن میوه های ليچي رسیده و قرمز در ماه های گرم تابستان آشنا باشید. آیا می دانستید که این میوه های آبدار برای پوست شما عالی هستند؟ این درخت همیشه سبز از خانواده Sapindaceae که با نام علمی Litchi chinensis و در ایران (سرخالو ) شناخته می شود، در اصل بومی چین و کشورهای همسایه آن بود. اما این میوه عجیب و غریب در حال حاضر در سراسر جهان وجود دارد. میوه لیچی عکس آنرا در بالا میتوانید مشاهده کنید. اگر نگویم بهترین میوه برای پوست صورت است بیراه نگفته ام. این مقاله را بخوانید تا از فواید و خواص شگفت انگیز لیچی برای پوست مطلع شوید.
چرا میوه لیچی برای پوست مفید است؟
انواع مختلف لیچی که امروزه به نام گیلاس چینی نیز شناخته می شود، دارای چندین ماده مغذی گیاهی و ویتامین های مهم است. این میوه سرشار از مواد ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به روش‌های مختلف از پوست شما در برابر آسیب محافظت می‌کند.
لیچی منبع غنی ویتامین C، یک ماده مغذی سازگار با پوست است. ویتامین C بافتی صاف و یکنواخت به پوست می دهد. این می تواند به طور موثر روند پیری پوست را کاهش دهد و همچنین از آن در برابر اثرات مضر خورشید محافظت کند.
عصاره میوه لیچی حاوى چندین پلی فنل مانند اولیگونول، فلاونول، کاتچین و پروسیانیدین است. این پلی فنول ها، آنتی اکسیدان های قوی هستند که رادیکال های آزاد را از بین می برند که می توانند آسیب جدی به پوست شما وارد کنند و حتی می تواند منجر به بدخیمی شوند.
یک مطالعه منتشر شده در مجله طبى نشان داده است که اولیگونول موجود در لیچی نه تنها یک آنتی اکسیدان قوی و عامل ضد التهابی است، بلکه گردش خون را در پوست بهبود می بخشد. این عمل تضمین می کند که پوست شما سالم می ماند و زخم ها را سریع تر بهبود می بخشد.
آیا میدانستید؟
مصرف 8 تا 9 میوه لیچی رسیده و متوسط می تواند نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. لیچی همچنین حاوی پتاسیم، مس و فسفر است و سدیم و چربی های اشباع کمی دارد. جای تعجب نیست که این میوه در چین باستان، شایسته هدیه سلطنتی تلقی می شد.
خواص میوه لیچی چیست ؟
1. از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند.
خواص میوه سرخالو : نور خورشید پوست شما را در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می دهد که در دراز مدت می تواند منجر به تیره شدن پوست، پیری زودرس و حتی سرطان پوست شود. عصاره لیچی غنی از آنتی اکسیدان، می تواند از پوست شما در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کند.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شده که در موارد شدید باعث قرمزی، سوزش و حتی درد نيز می شود. از آب لیچی و سرکه لیچی می توان برای درمان پوست آفتاب سوخته استفاده کرد. محصولات مشتق شده لیچی به کاهش قرمزی و تسکین پوست تحریک شده کمک می کنند.
پوست یکدست و صاف – خواص ميوه ليچي
فیتوکمیکال‌های موجود در عصاره لیچی می‌توانند به طور قابل‌توجهی پيگمنتيشن را کاهش دهند، که اغلب به صورت لکه‌های تیره یا لکه‌هايى روی پوست شما ظاهر می‌شوند. پلی فنول های موجود در عصاره میوه لیچی از سنتز اضافی ملانین جلوگیری می کند، ملانين رنگدانه ای است که به طور طبیعی در پوست شما وجود دارد و باعث تیره شدن پوست می شود.
ویتامین C موجود در لیچی همچنین به پاکسازی پوست شما از لکه های پیری و سایر لک ها کمک می کند. بنابراین استفاده منظم از محصولات حاوی عصاره لیچی می تواند پوستی شفاف و زیبا به شما بدهد.
روند پیری پوست را کند می کند. خواص ميوه ليچي
میوه لیچی خواص – میوه لیچی به روش های مختلفی می تواند به کاهش علائم پیری پوست کمک کند. عصاره دانه لیچی آنزیم هایی مانند کلاژناز، الاستاز و هیالورونیداز را مهار می کند. فعالیت بیش از حد این آنزیم ها بر روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد و منجر به خطوط ریز، چین و چروک و از دست دادن استحکام پوست شما می شود.
الیگونول موجود در لیچی با عوامل خارجی آسیب زا مانند اشعه UV یا آلاینده ها مبارزه می کند. همچنین گردش خون را تقویت كرده و سنتز سلول های جدید پوست را تقویت می کند، بنابراین به شما کمک می کند ظاهری سالم و جوان داشته باشید.میوه لیچی عکس
التهاب را کاهش می دهد – خواص ميوه ليچي
میوه لیچی خواص : عصاره میوه لیچی دارای محتوای بالایی از پلی فنول ها است که به کاهش التهاب کمک می کند. همچنین تحریک و خارش که اغلب با التهاب همراه است را کاهش می دهد. التهاب پوست می تواند با بثورات پوستی، بیماری های التهابی پوست یا حتی آکنه های رایج همراه باشد. التهاب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن شما است، اما التهاب بیش از حد می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود.
آیا میدانستید؟
میوه لیچی خواص – عصاره میوه لیچی همچنین با ریزش موی بیش از حد مبارزه می کند و رشد موهای جدید را تحریک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در لیچی با آسیب فولیکول های مو مبارزه می کنند و گردش خون را در پوست سر افزایش می دهند. ویتامین C فراوان موجود در لیچی، موهای شما را قوی و سالم نگه می‌دارد، در حالی که محتوای بالای مس آن، فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و باعث تولید موهای جدید می‌شود.بهترین میوه برای پوست صورت
چگونه از لیچی برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟
برای درمان آفتاب سوختگی
1. آب 3 يا 4 ليچى رسيده را استخراج كنيد.
محتویات یک کپسول ویتامین E را به این آب میوه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
با پنبه روی نواحی آسیب دیده بمالید.
بگذارید نیم ساعت بماند سپس با آب سرد بشویید.
استفاده از این ماده را یک بار در روز ادامه دهید تا آفتاب سوختگی به طور کامل بهبود یابد.
برای داشتن پوست سالم و صاف چه کنیم
آب 4 تا 5 میوه لیچی را استخراج کنید و چند قطره روغن اسطوخودوس را به این مخلوط اضافه کنید.
از توپ های پنبه ای استفاده کنید تا این مخلوط را روی تمام صورت، گردن یا هر ناحیه دیگری که دچار هایپرپیگمنتيشن شده است بمالید.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
در نهایت از یک حوله نخی تمیز آغشته به آب سرد استفاده کنید تا صورت خود را پاک کنید.
برای مزایای ضد پیری
در مخلوط کن، تفاله 4 تا 5 لیچی را به همراه یک چهارم موز رسیده مخلوط كنيد. خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
این خمیر را با حرکات آرام و دایره ای روی صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید 15 دقیقه بماند. در نهایت با آب سرد بشویید. میوه لیچی عکس
برای رهايى از آكنه
می توانید از آب لیچی تازه استفاده کنید یا با تفاله لیچی و مقداری ماست بسته بندی کنید.
آن را روی ناحیه مستعد آکنه بمالید و اجازه دهید کمی خشک شود.
با آب بشویید.
میوه لیچی عکس
نکته:
میوه نارس لیچی دارای سطوح بالایی از سموم است که می تواند منجر به کاهش ناگهانی سطح قند خون به خصوص در کودکان شود. اثرات این سم در صورت مصرف با معده خالی می تواند کشنده باشد.میوه لیچی عکس
سخن آخر درباره خواص ميوه ليچي
لیچی یک میوه عجیب و غریب فصلی با مقدار زیادی مواد مغذی سالم است. لیچی نه تنها فواید و خواص بی شماری برای سلامتی دارد، بلکه می تواند برای انواع پوست نیز معجزه کند. ما اغلب پول زیادی خرج می کنیم یا در نهایت از مواد شیمیایی نه چندان ملایم برای درمان مشکلات پوست خود استفاده می کنیم. اما لیچی یک گزینه ملایم و سالم است که برای پوستی بی عیب و نقص باید حتما آن را امتحان کنید.
خب بنظر شما بهترین میوه برای پوست صورت چیست؟ اگر در کامنت ها نظراتتون رو بفرمایید دیگران نیز استفاده خواهند کرد.
تهیه شده در بورگ
# خاصيت ميوه ليچي # میوه لیچی خواص # میوه لیچی عکس # بهترین میوه برای پوست صورت